ABC stosowania olejków eterycznych w domu - infekcje dróg oddechowych u dorosłych

Czy chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie i bezpiecznie wykorzystać olejki eteryczne w walce z infekcjami dróg oddechowych? Nasz ebook to niezastąpione źródło wiedzy, które pomoże Ci zadbać o zdrowie całej rodziny.

A oto fragment ebooka:

Aromaterapia to forma medycyny alternatywnej, w której wykorzystuje się olejki eteryczne dla ich oddziaływania na nasz umysł, zdrowie fizyczne, nastrój oraz funkcje poznawcze.

Uważaj na produkty, reklamowane jako środki do aromaterapii, które nie są czystymi olejkami eterycznymi. Do tego celu nie nadają się świece zapachowe, olejki perfumowane i olejki zapachowe czy produkty “wykonane z dodatkiem naturalnych składników” albo “z dodatkiem olejków eterycznych”.

Olejki eteryczne można aplikować następująco:

• drogą wziewną (inhalacje) - dyfuzowanie, kominek, inhalacja parowa, sauna, wdychanie z chusteczki,
• drogą przezskórną - masaż, wcieranie,
• przez kąpiel aromaterapeutyczną,
• doustnie - metoda uważana za kontrowersyjną - wg Polskiego Towarzystwa Aromaterapeutycznego olejków eterycznych nie powinno się stosować doustnie, dlatego nie będę się nią w niniejszym ebooku zajmować (ponadto w infekcjach dróg oddechowych lepiej sprawdzają się inne metody). W razie zainteresowania tym rodzajem aplikacji sugeruję prowadzenie kuracji pod okiem doświadczonego aromaterapeuty klinicznego.

Dzięki właściwościom przeciwdrobnoustrojowym i przeciwzapalnym (czy wykrztuśnym) wielu olejków eterycznych pomagają one w łagodzeniu objawów infekcji dróg oddechowych.

Szczególnie polecane olejki to m.in.: olejek eukaliptusowy, lawendowy, tymiankowy, rozmarynowy, sosnowy (nie stosować w przypadku astmy oskrzelowej i krztuśca), mięty pieprzowej czy cytrynowy.